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平成の曲を流したら子供が恥ずかしいと
SH904i
08/10/06 02:45:57
&#x{11:F9A4};運動･その他&#x{11:F9A4}; &#x{11:F992};下半身のｽﾄﾚｯﾁ 気休め程度 &#x{11:F992};脚痩せｽｸﾜｯﾄ(&ｽﾄﾚｯﾁ) 5回を2ｾｯﾄ &#x{11:F992};椅子腕立て(&ｽﾄﾚｯﾁ) 3回を2ｾｯﾄ 夕飯の罪悪感ｶﾗ運動してる…ｹﾄﾞ辛くてちょっとﾀﾞｹ。 効率よくﾀﾞｲｴｯﾄしたくて色々調べてるけど間違った事をあたかも正しい、論文のように書いてる情報もあったりして取捨選択が難しい&#x{11:F999}; 『空腹感を感じるとそこから体脂肪が燃えはじめる。いかに空腹にたえるかがﾀﾞｲｴｯﾄのｶｷﾞである』ってんなﾜｹないだろ&#x{11:F9C9};と思ってしまった&#x{11:F9CA};&#x{11:F9AD}; 今日食べた脂質はいつ脂肪になるのか調べたら２週間後みたい。 って事は翌日の体重に一喜一憂するのは間違いなのか&#x{11:F9CD}; すっかり遅くなっちゃった…糖質と脂質どっちが消費されやすくて体脂肪になりやすいのはどっちかとかどんな条件で脂肪になるのかとか、体脂肪の燃やし方とか調べたけどまだまだわからない&#x{11:F999};明日も勉強するぞ&#x{11:F9A2}; おやすみなさい&#x{11:F9C5};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.26 主 あんこ&#x{11:F8EE};
SH904i
08/10/06 02:45:57
&#x{11:F9A4};運動･その他&#x{11:F9A4};
&#x{11:F992};下半身のｽﾄﾚｯﾁ
気休め程度
&#x{11:F992};脚痩せｽｸﾜｯﾄ(&ｽﾄﾚｯﾁ)
5回を2ｾｯﾄ
&#x{11:F992};椅子腕立て(&ｽﾄﾚｯﾁ)
3回を2ｾｯﾄ
夕飯の罪悪感ｶﾗ運動してる…ｹﾄﾞ辛くてちょっとﾀﾞｹ。
効率よくﾀﾞｲｴｯﾄしたくて色々調べてるけど間違った事をあたかも正しい、論文のように書いてる情報もあったりして取捨選択が難しい&#x{11:F999};
『空腹感を感じるとそこから体脂肪が燃えはじめる。いかに空腹にたえるかがﾀﾞｲｴｯﾄのｶｷﾞである』ってんなﾜｹないだろ&#x{11:F9C9};と思ってしまった&#x{11:F9CA};&#x{11:F9AD};
今日食べた脂質はいつ脂肪になるのか調べたら２週間後みたい。
って事は翌日の体重に一喜一憂するのは間違いなのか&#x{11:F9CD};
すっかり遅くなっちゃった…糖質と脂質どっちが消費されやすくて体脂肪になりやすいのはどっちかとかどんな条件で脂肪になるのかとか、体脂肪の燃やし方とか調べたけどまだまだわからない&#x{11:F999};明日も勉強するぞ&#x{11:F9A2};
おやすみなさい&#x{11:F9C5};
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