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子供を産めない娘と、子供好きな彼氏
N904i
08/10/19 13:21:19
(・∀・)ﾉこんにちは～ ありがとう！主さん★ 私は24日で産後１ヶ月なので、今はﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをたまにしてるくらいでこれからです(_´Д｀)ノ~~ ３人目なんですが、私はどうやら完母で太るﾀｲﾌﾟらしく‥。 出産してから太りました〃沈 体重は今は量らない方針なので、確実にｻｲｽﾞが減った時に量ろうと思ってます！ とにかく出産してから間食がｸｾになってるので、 ①間食をやめる ②１人前で満足出来るようによく噛んで味わって食事をする ③むくみと便秘改善 これが当面の目標ですφ(.. ；) 今はまだ無理出来ないので、こんな感じのゆるゆるですがよろしくお願いしますね♪
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26/03/15 02:01:17
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No.43
N904i
08/10/19 13:21:19
(・∀・)ﾉこんにちは～
ありがとう！主さん★
私は24日で産後１ヶ月なので、今はﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをたまにしてるくらいでこれからです(_´Д｀)ノ~~
３人目なんですが、私はどうやら完母で太るﾀｲﾌﾟらしく‥。
出産してから太りました〃沈
体重は今は量らない方針なので、確実にｻｲｽﾞが減った時に量ろうと思ってます！
とにかく出産してから間食がｸｾになってるので、
①間食をやめる
②１人前で満足出来るようによく噛んで味わって食事をする
③むくみと便秘改善
これが当面の目標ですφ(.. ；)
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