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義実家の冷蔵庫、開けられる？
N904i
08/10/19 13:21:19
(・∀・)ﾉこんにちは～ ありがとう！主さん★ 私は24日で産後１ヶ月なので、今はﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをたまにしてるくらいでこれからです(_´Д｀)ノ~~ ３人目なんですが、私はどうやら完母で太るﾀｲﾌﾟらしく‥。 出産してから太りました〃沈 体重は今は量らない方針なので、確実にｻｲｽﾞが減った時に量ろうと思ってます！ とにかく出産してから間食がｸｾになってるので、 ①間食をやめる ②１人前で満足出来るようによく噛んで味わって食事をする ③むくみと便秘改善 これが当面の目標ですφ(.. ；) 今はまだ無理出来ないので、こんな感じのゆるゆるですがよろしくお願いしますね♪
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.43
N904i
08/10/19 13:21:19
(・∀・)ﾉこんにちは～
ありがとう！主さん★
私は24日で産後１ヶ月なので、今はﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをたまにしてるくらいでこれからです(_´Д｀)ノ~~
３人目なんですが、私はどうやら完母で太るﾀｲﾌﾟらしく‥。
出産してから太りました〃沈
体重は今は量らない方針なので、確実にｻｲｽﾞが減った時に量ろうと思ってます！
とにかく出産してから間食がｸｾになってるので、
①間食をやめる
②１人前で満足出来るようによく噛んで味わって食事をする
③むくみと便秘改善
これが当面の目標ですφ(.. ；)
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