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＜過去の流産＞旦那が義両親に伝えて大喧嘩
P905i
08/09/21 15:36:36
９月２１日 産後２２日目 (理想体型) 体重(46.8kg) →51.5kg ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm) →87cm ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm) →68cm ｳｴｽﾄ(59.2cm) →70cm ﾋｯﾌﾟ(86.4cm) →91cm 太もも(49.6cm) →50cm ふくらはぎ(32cm) →31.5cm 足首(19.2cm) →20cm 二の腕(24cm) →24cm 体脂肪は30.2％… 体重はモデル体重を目標にしています。 ｳｴｽﾄ～ﾋｯﾌﾟ、太ももにかけてが異常に太いので、その３点を中心に引き締めたいと思います！ 今やっているのは腹筋、足上げ、ストレッチです。 産後６ヶ月が勝負みたいなので半年を目安に頑張りますp(^-^)q
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No.1 主 どんべい佐々木
P905i
08/09/21 15:36:36
９月２１日
産後２２日目
(理想体型)
体重(46.8kg)
→51.5kg
ﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄ(84.8cm)
→87cm
ｱﾝﾀﾞｰ(70.4cm)
→68cm
ｳｴｽﾄ(59.2cm)
→70cm
ﾋｯﾌﾟ(86.4cm)
→91cm
太もも(49.6cm)
→50cm
ふくらはぎ(32cm)
→31.5cm
足首(19.2cm)
→20cm
二の腕(24cm)
→24cm
体脂肪は30.2％…
体重はモデル体重を目標にしています。
ｳｴｽﾄ～ﾋｯﾌﾟ、太ももにかけてが異常に太いので、その３点を中心に引き締めたいと思います！
今やっているのは腹筋、足上げ、ストレッチです。
産後６ヶ月が勝負みたいなので半年を目安に頑張りますp(^-^)q
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