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自転車の車道走行ルールで思うこと
KDDI-HI3B
08/10/01 15:27:44
昨晩→美腰ｴｸ 5分ずつ 今朝→骨盤体操５分 昼→ﾎﾞﾃﾞｨﾏｯｻｰｼﾞをだらだら1時間 かおりｻﾝ 半年前から美腰やってたんだ～ あ､それで後ろ姿が変わったって言われたんだっけって事は体重は変わらなくても体型は変化あったって事だよね 桃ｻﾝ私の料理本当手抜き多いよ- ｶﾚｰｽﾊﾟｸﾞﾗﾀﾝとか煮卵入り豚角煮とか。下準備してあとはお鍋やｵｰﾌﾞﾝにお任せ～が楽で この前作った【ﾎﾟﾃﾁｰｽﾞﾒﾝﾀｲ】は結構評判よかったｶﾅ楽だし一応しとくね 【用意する物】 春巻きの皮､とろけるﾁｰｽﾞ､明太子､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ､ﾏﾖﾈｰｽﾞ ①ｼﾞｬｶﾞｲﾓを茹でるまたはﾚﾝｼﾞでﾁﾝしてお好みの柔らかさにしてつぶす ②それに明太子(皮をとった)を加えて混ぜる。余熱がなくなったらそれにﾏﾖと塩適量・とろけるﾁｰｽﾞを加えてまた混ぜる ③春巻きの皮を十字に切って四分割する。 ④それに先程作った具をのせて周りに水溶き片栗粉をぬって巻く。(ﾐﾆ春巻きﾁｯｸに) ⑤揚げるのが面倒な場合はﾌﾗｲﾊﾟﾝの中火でこんがり焼く ｼﾞｬｶﾞを少し硬めにしても食感が残っておいしかったよ ってか、みんな知ってそうなおかずかも ごめんね
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.162 ぷに
KDDI-HI3B
08/10/01 15:27:44
昨晩→美腰ｴｸ 5分ずつ
今朝→骨盤体操５分
昼→ﾎﾞﾃﾞｨﾏｯｻｰｼﾞをだらだら1時間
かおりｻﾝ
半年前から美腰やってたんだ～
あ､それで後ろ姿が変わったって言われたんだっけって事は体重は変わらなくても体型は変化あったって事だよね
桃ｻﾝ私の料理本当手抜き多いよ-
ｶﾚｰｽﾊﾟｸﾞﾗﾀﾝとか煮卵入り豚角煮とか。下準備してあとはお鍋やｵｰﾌﾞﾝにお任せ～が楽で
この前作った【ﾎﾟﾃﾁｰｽﾞﾒﾝﾀｲ】は結構評判よかったｶﾅ楽だし一応しとくね
【用意する物】
春巻きの皮､とろけるﾁｰｽﾞ､明太子､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ､ﾏﾖﾈｰｽﾞ
①ｼﾞｬｶﾞｲﾓを茹でるまたはﾚﾝｼﾞでﾁﾝしてお好みの柔らかさにしてつぶす
②それに明太子(皮をとった)を加えて混ぜる。余熱がなくなったらそれにﾏﾖと塩適量・とろけるﾁｰｽﾞを加えてまた混ぜる
③春巻きの皮を十字に切って四分割する。
④それに先程作った具をのせて周りに水溶き片栗粉をぬって巻く。(ﾐﾆ春巻きﾁｯｸに)
⑤揚げるのが面倒な場合はﾌﾗｲﾊﾟﾝの中火でこんがり焼く
ｼﾞｬｶﾞを少し硬めにしても食感が残っておいしかったよ
ってか、みんな知ってそうなおかずかも
ごめんね
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