• No.39

    F905i

    08/08/23 20:46:37

    8/22
    【47日目】
    《77,4㌔》
    前日比+1,0㌔
    初日比-8,6㌔


    ☆朝☆昼☆夜☆
    泊まり先でバイキングなど…

    8/23
    【48日目】
    《78,3㌔》
    (体脂肪42%)

    ☆朝☆
    忙しく無し

    ☆昼☆
    サラダ
    焼肉弁当

    ☆夜☆
    キャベツ
    お好み焼き


    ★昨日は忙しく書き込めず…(>_<)
    今日、体脂肪計れる体重計を購入し計ってみると1㌔の差があった(つд`)新しい体重計で合わせていくから87,3㌔から又スタート…(/_・、)
    体脂肪が42%にかなりショック受けた(>_<)
    90㌔も体重あった時、友人宅で39%だったのに(;´д⊂)

    とにかく気持ち入れ替えて又頑張ろう(=_=;)

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