• No.2 なぎさ

    N900i

    05/04/18 00:47:37

    便秘の悩みは別に不潔とかじゃないと思うけど&#x{11:F995};
    私もかなり悩んでて、良いと言われるものは片っ端から試してますょ&#x{11:F99A};
    朝起きたら冷たい豆乳を一気・オールブラン②食分に牛乳+プルーン&バナナ・間食にはオリゴ糖を入れたココア&おからクッキー・食事には必ず大量の野菜&海藻・夕食には納豆・一日③リットル近い水分・寝る前にはオリゴ糖を入れたヨーグルト…毎日こんな感じですが、スッキリ出る事はないですね&#x{11:F9AB};なんなんだこの腸は&#x{11:F9A8};って思います&#x{11:F9A5};

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。