• No.659 ゚☆ゆぅり☆゚

    SH900i

    06/10/18 14:17:12

    とびこみ選手サン 書き込みありがとうございます&#x{11:F9E6};
    43㌔ですか!?&#x{11:F9AB};
    羨ましいです(^^)
    接客業で一日中立ちっぱなしで、間食もほとんどしないんですが、やっぱり早目に夕食をとるのが 1番ですよね&#x{11:F9C6};
    しかし 仕事終わって帰宅すると20時前なんです&#x{11:F997};
    それに、朝昼を軽目にして、夜ガッツリでした&#x{11:F9C7};
    早目の夕食は無理なので ㌍downの食事を夜に摂取する様に心がけたいと思います&#x{11:F9A0};
    また 何かお気づきがありましたら、お願いします&#x{11:F99F};

    昨日
    &#x{11:F957};49.2㌔
    生理②日目
    体操.反復浴…×
    朝&#x{11:F9F1};シリアル.珈琲
    昼&#x{11:F9F1};お握り.サラダ
    夜&#x{11:F9F1};ご飯.野菜炒.カツオのたたき

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