&#x{11:F99F};35歳&#x{11:F9FC}; 155㌢53㌔&#x{11:F995};&#x{11:F8F5}; 飯島直子ｻﾝの体型に憧れ&#x{11:F9A0}; へのコメント（No.59）

&#x{11:F957};このﾄﾋﾟ見てくれてる方、こんばんはです&#x{11:F9C6};

みゆｻﾝ、その後どぉかなぁ&#x{11:F9AE};?&#x{11:F9EB};
あめｻﾝ、体操時間調節出来たかなぁ&#x{11:F9AE};?&#x{11:F9E6};
かぁりぃｻﾝ、10日たったら体操の成果をﾚｽしますから、お待ちを&#x{11:F9AF};&#x{11:F9CE};&#x{11:F9A0};
ﾀｷ②ﾁｬﾝ、岩盤浴の成果をまた教えて～ねっ&#x{11:F9CB};

‡30日目‡(生理4日目)
朝測定ｼﾃﾅｲ⇒夜51.8㌔

朝:ｶﾞｼﾞｭﾂ･ﾋﾞﾀﾐﾝCｻﾌﾟﾘ
　ｽｷﾑﾐﾙｸ(大麦若葉ｲﾘ)
昼:ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
夜:黒酢牛乳ﾜﾘ･ご飯
　　肉じゃが
間食:ﾁｮｺ8粒
飲料:ｺﾞｰﾔ茶2㍑･ｶﾃｷﾝ茶

かぁりぃｻﾝ体操(8日目)
(内容は昨日と同じ)

生理も終盤になったぁ。極度な増えもなく…。
さぁ痩せ期だぁ～&#x{11:F9A2};&#x{11:F9CF};