&#x{11:F99F};35歳&#x{11:F9FC}; 155㌢53㌔&#x{11:F995};&#x{11:F8F5}; 飯島直子ｻﾝの体型に憧れ&#x{11:F9A0}; へのコメント（No.17）

&#x{11:F8B1};7日目&#x{11:F8B1};(1週間がｷﾀｰ&#x{11:F9CF};)


家族で公園に行ってきたのねっ&#x{11:F8DA}; 久々に鉄棒で逆上がりしたら頭ん中がｸﾞﾙ②&#x{11:F8A4};しちゃったぁ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AB};


&#x{11:F9E8};体重:&#x{11:F89F};51.8㌔
　　　:&#x{11:F957};52.2㌔
　(ｽﾀｰﾄ時…53㌔)

&#x{11:F9B8};朝:ｽｷﾑﾐﾙｸ&#x{11:F8D1};
&#x{11:F9B8};昼:&#x{11:F9EE};②個･焼きﾊﾑ･ｻﾗﾀﾞ
&#x{11:F9B8};夜:お寿司･お吸い物

&#x{11:F9EF};間食:ｶﾘﾝﾄｳ
&#x{11:F9C3};ｺﾞｰﾔ茶 2㍑

&#x{11:F8B7};体操：二の腕体操
　　　　八の字腹筋
　　　　お尻歩き
　　　　ﾌﾞﾘｯｼﾞ

&#x{11:F8A4};久々のﾌﾞﾘｯｼﾞ…。体が堅くなったなぁ&#x{11:F9AE};って実感しちゃいましたぁ&#x{11:F9C7};