• No.15 ゆぅり

    SH900i

    05/04/22 23:20:52

    &#x{11:F8A7};6日目&#x{11:F8A7};
    みゆサン、&#x{11:F99F};お疲れさま&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AB};

    アタシも 土日休みです&#x{11:F9E6};
    しかし、GW&#x{11:F8BA};が一週間ある為 体重が増えそぉで…&#x{11:F9C7};

    &#x{11:F9E8};体重:&#x{11:F89F};51.8㌔
       :&#x{11:F957};52.2㌔

    &#x{11:F8D0};朝:スキムミルク
    &#x{11:F8D0};昼:味噌汁
      ・手作りお弁当(子供用  サイズ使用)
    &#x{11:F8D0};夜:ご飯(子供茶碗使用) 味噌汁・サラダ・豚の生姜  焼き
    &#x{11:F9EF};間食:飴・ガム・ホットコーヒー
    &#x{11:F8D1};ゴーヤ茶 2㍑
    &#x{11:F8D3};アルコール350㍉㍑
    &#x{11:F9D8};体操:二の腕体操
    八の字腹筋
    お尻歩き

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