ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.539）

なかなか来れずすいません&#x{12:F7CE};
最近なぜか忙しくて、ゆっくり座ってられない…。

みなさん運動頑張ってますね！あたしも来てない間もズンバとコアを交互にやってましたo(^-^)o
でも夜～夜中にしか出来ないから、いつもダルダルでヘトヘトです…。

銀玉さん☆ビリー頑張っててすごいです！50kg台と60kg台って全然違いますよね:*:・(￣∀￣)・:*:
銀玉さん頑張ってるから、50kg台が来る日も近いと思いますよ(≧▽≦)

ももさん☆風邪ですか？最近また寒いから体調崩しちゃいますよね(>_<)
あたしもちょっと外出しただけで手が荒れちゃってガサガサだし、ひび割れしちゃって痛い…↓↓
しらたきは100g6kcalしかないので、いくら食べても響かないし、今ハマっちゃってます(笑)
インチはあたしもイマイチわかんないんですが、ウエストと太もものバランスが悪くて、しっくりくるジーンズがみつかりません…。
あたしも同じく安物しか買いませんよ♪(笑)

ゆぅさん☆コア再開おめでとうございます！
またフリフリして一緒にがんばりましょう★
おからクッキー自分で作っただなんてスゴすぎです！あたしも今あるクッキーなくなったらやってみようかな…。
最近のオススメ食材はセロリです！昨日セロリを沢山食べたら、今日の便通の様子がいつもよりよかったような気がします(^-^)/
今日の夜はスープにいれて沢山食べることにします！
体脂肪13%は入浴後だからだと思います(^_^;)そうじゃなきゃいつもは15～16%ぐらいだったような…。
最近入浴後しか計測出来ないのであんな数字になってます↓↓

今夜はズンバの日なので気合いいれてがんばります！