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急上昇
夫が私の親族の悪口を言う
KDDI-CA39
09/01/30 17:03:38
今日はズンバとコア基本をやりました。 しんどくなったので、筋トレは夜にまわします(^_^;) ズンバで結構いい汗かいたんですが、やはり筋肉的に物足りず、コアを追加するはめに…。 基本じゃなくて上級にすりゃよかった↓↓ ウエスト:59.8cm ヘソ周り:62.8cm 体重:53.55kg 体脂肪:17.1%
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No.480 主 アラキ
KDDI-CA39
09/01/30 17:03:38
今日はズンバとコア基本をやりました。
しんどくなったので、筋トレは夜にまわします(^_^;)
ズンバで結構いい汗かいたんですが、やはり筋肉的に物足りず、コアを追加するはめに…。
基本じゃなくて上級にすりゃよかった↓↓
ウエスト:59.8cm
ヘソ周り:62.8cm
体重:53.55kg
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