• No.437 アラキ

    KDDI-CA39

    08/12/20 11:09:15

    昨日はコア中に少しダルくなり、筋トレは出来ませんでした↓↓
    でもスウィングはなんとか踊りきりました!

    そして今日は全身測定日ですが、これから色々忙しく測れないので、昨日測っておきました。


    先月(11/20)との比較です。


    体重:55.25kg(ー1.0kg)

    ウエスト:60.5cm(ー1.5cm)
    ヘソ周り:63.5cm(ー1.3cm)
    お尻:81.5cm(±0cm)

    太もも:右45.5cm(ー1.0cm)
    左45.5cm(ー1.3cm)
    ふくらはぎ:右33.5cm(±0cm)
    左33.5cm(±0cm)
    二の腕:右22.5cm(ー0.7cm)
    左22.5cm(ー0.7cm)

    来月は減らなくていいから、この数字をキープしていたい…。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。