ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.315）

こんばんは(･∀･)ﾉﾞ
コア上級＋ビリー腹筋＋バタヤン指令こなしました。入浴剤を買ってきたので、半身浴…と思っていたら上の子起床。焦って出たらば寝てました(>д<)ﾓｯﾀｲﾅｲ。今からストレッチして休みます。

アラキさん☆
ネガティブ報告でも構わないです&#x{11:F8EE};でもダイエットってほんとに闘いですね♪
今朝はご飯の量は気にならなかったんですが…時間のある夕飯って一杯食べなきゅ気が済まなかったです&#x{11:F9C7};
ゆぅさん☆
ジンジャーティー。汗がでるってとこに凄い魅力を感じております&#x{11:F8EE};
物知りさんですね！
勉強になります。


冬に向けて、体が代謝良くなっていくそうです。
だからこれからが運動でのダイエットの本領発揮になるらしいですよ！
動きましょ♪
で、汗かいたら風邪引かないようにジンジャーティー飲みましょ(*´д`)