感情的に怒る…

私は元々短気なんだと思います。すぐにイライラします。

子供は昔から大好きで、一才過ぎぐらいまではイライラしたことはありませんでした。

二才前からイヤイヤ期が始まりだんだんとイライラするようになってきました。訳わからなく泣かれると、カーッとなり叩いてしまいます。
感情的にです。今日は噛まれた事に腹立ち、思いっきりではないけど噛み返しました。
どう言い聞かせたらいいのかわかりません。
批判でもいいので、相談に乗ってほしいです。