

牛乳が体によくない

おはようございます。
主は母親に、牛乳嫌いなお前は将来骨粗鬆症になる！コップ２杯は飲め！と言われ続けていたので、呪縛？コンプレックス？みたいなものがありました。
真逆の話をママスタで初めて聞いたので、理由が知りたかったんです。
色んな為になる話が聞けて、納得しましたが、牛乳味の料理は好きですし、パンには牛乳が合います。
だから少量は飲み続けていきたいと思います。
何事も盲信や過剰はよくないですね。適度が一番。