- なんでも
- トモヒロ
- KDDI-SN3B
- 08/05/26 17:11:30
サニーレタス
きゅうり
絹ごし豆腐
キャベツ少し
玉ねぎ
ほうれん草少し
もやし
ニラ
チンゲン菜少し
茄子
じゃこ少し
卵
ポーク
山椒の味付けされた鶏肉
茄子とチンゲン菜とポークのソース炒めとじゃこの卵焼きはなしでお願いします。
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キャベツ少し
玉ねぎ
ほうれん草少し
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山椒の味付けされた鶏肉
茄子とチンゲン菜とポークのソース炒めとじゃこの卵焼きはなしでお願いします。
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・焼き茄子
・ほうれん草入りオムレツ
・ニラ玉
・生で食べれる野菜でサラダ・冷奴シラスがけ
・野菜と豚肉の炒め物
・もやしのナムル
普段おつまみ類を作ることが多いので…おかずにはならないかも。
たまごどんぶり(玉葱も)
ほうれん草の味噌汁
茄子の揚げびたし
もやしのナムル
きゅうりとサニーレタスと豆腐でサラダ
うちだったらこんな感じで作るかな(・ω・)
味付け鶏肉を焼く
もやし、ニラ、卵炒め
豆腐とほうれん草の味噌汁
キャベツかサニーレタス、胡瓜でサラダ
繰り返し立派な主婦になりなさい