ﾊﾟﾆ持ちや不安神経症の方に質問です へのコメント（No.412）

つづき

少しずつ、少しずつでいいから先の心配しないようにコントロールしていきたいな。

心配しちゃうのは仕方ないとしても「大丈夫!大丈夫!心配することないからね^^無事に済むよ」と自分に教えてあげて吐き気をおこさないようにしていきたいなぁ。

生きていく上で先の心配や不安を考えずには生きていけないけど…

自分の不安神経症(私の場合吐き気)と戦うのではなくて、うまくつき合っていけるように無理せず焦らずいきたいと思います。

沙さん。私も江原さんのサイト見てますよ(^^)去年母を亡くしたくらいからずっと…。
明るく活発だった母が突然重病に侵され…数年間闘病生活を送り若くして去年逝った母は幸せだったのかな…。孫と遊ばせてあげたかったなぁと思わない日はありません。

私は霊的なものや宗教とかは信じないのですが…
いつも母が見守ってくれているのだけは感じています。