ﾊﾟﾆ持ちや不安神経症の方に質問です へのコメント（No.394）

ケリーさん、こんばんは☆
そんなに気にしない事です♪

買い物に行きたい！と思うなら、思った時に行く♪
無理は禁物☆
本当は楽しいのに、不安がよぎる…
そういう時は『今は楽しみたい！』それだけを思って、今を楽しめばいいのです☆


あとは疲れたら横になりゃいいし♪
具合悪くなったら薬飲みゃぁいいや！
私はそんな感じです☆
考え方は気楽に気楽に☆


私の子どもは今、かなりの嫌々期で、調子悪い時は、かなりひどく叱ってしまう事もあります。

今はそれを治そうと努力中です！

『心を広くゆったりと、しゃべり方もゆっくりと♪』
私は、もともとせかせかした性格で、しゃべり方もどちらかというと早口！

話し方も行動ももっとゆったりとすれば、子どもの嫌々期に怒りが爆発する事も防げそうなので♪
心を広く持つためにはまず↑これから取組んでます☆