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モヤモヤ
これは病気でしょうか？
以前職場でイジメにあい、プライベートでも揉めていた時期に、睡眠障害と抑ウツ症状と診断され、睡眠薬とデパスを処方された事がありました。
しかし余計にだるさ眠気がキツくなり、自分でやめてしまいました。
それからもう何年も経ち、その当時の悩みはもうないのですが、ちょっとした事で落ち込み、眠れなくなります。
これは性格なのでしょうか？病気なのでしょうか？もっと気にならない性格になりたいです。
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