カテゴリ
急上昇
自転車の車道走行ルールで思うこと
812SH
08/04/17 18:16:29
もう少しダイエット方法考えてみよう…。 心優しい方、もしこのレスを見たら助言頂きたいです( ̄□ ̄;)!! まず体質は… 浮腫やすい、冷え症、下半身でぶぅー、筋肉なし過激な運動はダメ(医者に止められている、そして水分は沢山とるように提言されている) 有酸素運動って、ウォーキングとか?勉強してないなぁ…情けない。 腹筋背筋ウエスト捻りだけじゃなくて、何か別の運動もしよう。何が良いんだろう? 勉強して来よう☆
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
25/12/31 17:00:03
243304
2
25/12/31 16:58:07
559216
3
25/12/31 16:56:58
42
4
25/12/31 16:35:33
73338
5
25/12/31 16:40:21
114
25/12/31 16:59:11
0
25/12/31 16:54:53
25/12/31 16:56:27
25/12/31 16:58:01
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.19 主 しー
812SH
08/04/17 18:16:29
もう少しダイエット方法考えてみよう…。
心優しい方、もしこのレスを見たら助言頂きたいです( ̄□ ̄;)!!
まず体質は…
浮腫やすい、冷え症、下半身でぶぅー、筋肉なし過激な運動はダメ(医者に止められている、そして水分は沢山とるように提言されている)
有酸素運動って、ウォーキングとか?勉強してないなぁ…情けない。
腹筋背筋ウエスト捻りだけじゃなくて、何か別の運動もしよう。何が良いんだろう?
勉強して来よう☆
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません