便秘でしょうか？

今までは毎日便意してすっきりでてて、下痢しがちだったんですが、ここ一週間くらい全くといっていいくらい便意がしなくて、でも毎日ださなきゃいやなので、トイレでりきんでも少し出るだけで、すっきりとしません。お腹苦しくて鏡でみたら、本当に妊娠中期みたいなくらいお腹がふくらんでいてこわくなりました。
便秘でここまでお腹ふくらみますか？ 病院とか行ったほうがいいですか？ 教えてください。