過食症克服してﾀﾞｲｴｯﾄ&#x{11:F9D2};&#x{11:F8F4}; へのコメント（No.1192）

う～…(ρд-)
顔がのぼせて？
寝付けない&#x{11:F9D2};


あや結局またお菓子つまんだ一日&#x{11:F993};
なんだか『明日はこうしよう!!』と決意する事と行動が違い過ぎる&#x{11:F9D2};


とりあえずお菓子減らしてちゃんと食べる努力しなくちゃなぁ&#x{11:F8F4};〃


エミﾁｬﾝ今日はどうだったかな&#x{11:F9C6};？

そいえばね、
あやずっと過食嘔吐が繰り返しの日々で年末年始の時期20日間全くなかったんだけど、その時医師が『つまずくとは思うけど、嘔吐しなかった時期で何か変わってきたと思うよ』って言ってたの&#x{11:F9A0};

あやは嘔吐しないのこんな続いたのは始めてだと思いながら『これで終わりではない』と常に感じてた…

過食や嘔吐しない時期が続いてもほんとに完治するまでは何年もかかるみたいだよ&#x{11:F9D0};

失敗して次はさらに失敗しないように方法見つけながらゆっくりいくしかないよね&#x{11:F9D0};

エミﾁｬﾝも最近失敗しなかった事はﾌﾟﾗｽなんだし、今回の事があったからって駄目でもなんでもない治る段階なんだと思うな&#x{11:F9C6};&#x{11:F9A0};


何か我慢してると波が来るって本に書いてあったからいつ何を我慢したかとか考えて自分にご褒美与えながら我慢を減らした食生活していけるようにしたいよね&#x{11:F9A0};&#x{11:F99F};


って長くなってごめんね&#x{11:F9FC};

明日あやは仕事もないからまたまたぶらーりする予定だよ&#x{11:F9F8};&#x{11:F8E3};

エミﾁｬﾝも気分転換するんだよぉ(*^ー^*)


そうそう&#x{11:F991};
赤ちゃんうさぎかなり成長したんだよ&#x{11:F9CB};
記念にぺた&#x{11:F8E2};&#x{11:F9F8};


ではおやすみ&#x{11:F957};