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ぽﾝ太
現在、２人目子作り中でなかなかできないので、明日から基礎体温を付けようと思っているのですが、基礎体温は毎日大体同じ時間に計測しなきゃいけないですよね？ですが、子が朝方５時くらいから、起きたり寝たりと寝ぼけていて、私も目覚ましがなるまで、寝たり起きたりを繰り返しているのですが、こうゆう場合は、いつ計測するのがいいと思いますか？目覚ましがなって完全に目が覚めた時で、大丈夫だと思いますか？
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No.5 主 主
P903i
08/01/30 18:07:38
そういうことですか！じゃぁ、私の計り方は間違ってますね。明日からは、子が目を覚ました時に計ります。
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No.4 えっと
SH902iS
08/01/30 15:25:11
大事なのは測る時間ではなく、4時間以上まとまった睡眠を取ったかどうか、ですよ。明け方目を覚ましたりしているなら、それ以降に測る体温はｱﾃになりません。例えば午前1時に寝たとして、子供が5時に目を覚ますなら、5時に計測した方が正確な体温になります。
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No.3 主 主
P903i
08/01/29 09:26:28
今日、目覚まし鳴って完全に目を覚ましたときに計測しました。36.67でした。ちなみに生理中です。少し高めかな？
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No.2 正確な
SH901iS
08/01/28 23:35:23
体温をはかりたいならアクビもしちゃダメなんだよ。それだけでも体温がかわるみたいf^_^;
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No.1 時間ってより
KDDI-SH32
08/01/28 22:34:32
4～5時間睡眠が取れてたら良いみたいですよ。
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