• No.590

    F704i

    08/10/10 14:04:40

    朝→ご飯、チキン照り焼き、野菜少し
    昼→ラーメン
    間食→チョコ1粒

    運動→インスパ基本、美脚、カルディオパーティ3


    チッチさん、毎日5時起きなんですか&#x{11:F9A8};コアのために4時半とかスゴい&#x{11:F9A9};私は独身の時は職場は歩いて15分くらいのトコだったから8時に起きても間に合ってたよ&#x{11:F9C7};来月から仕事探し本格的に始めなきゃ&#x{11:F9A9};
    昼ドラも終わったし今から運動頑張ります&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

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