• No.546

    F704i

    08/09/20 00:15:14

    運動→ブーティスカルプト+腹筋、カルディオパーティ3、コアリズム上級

    夜→ご飯、冬瓜のスープ、生姜焼き1切れ、野菜炒め(全部少しずつ)
    間食→ポテチ


    こんばんは。
    せっかく頑張ってターボしてもお菓子食べてちゃ意味ないよね&#x{11:F9AD};イライラして食べちゃうよ&#x{11:F9C8};ストレス貯めないようにしなきゃ。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。