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みんな年末年始、何して過ごす？
F704i
08/02/09 19:52:29
やっと、復旧したね。昨日の食事ははっきり覚えてないから、今日のを書いてきます。 今朝の体重→69.7㌔ 朝→ナシ 昼→ラーメン、小さいおにぎり 夜→ご飯、スープ、サンマ半分、レタス炒め 運動→下半身ｼﾞｬﾑ、ﾌﾞｰﾃｨｽｶﾙﾌﾟﾄ、ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨ２ 今日は食べ過ぎた&#x{11:F9D0};明日も外食の予定なのに…。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.47 主 主
F704i
08/02/09 19:52:29
やっと、復旧したね。昨日の食事ははっきり覚えてないから、今日のを書いてきます。
今朝の体重→69.7㌔
朝→ナシ
昼→ラーメン、小さいおにぎり
夜→ご飯、スープ、サンマ半分、レタス炒め
運動→下半身ｼﾞｬﾑ、ﾌﾞｰﾃｨｽｶﾙﾌﾟﾄ、ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨ２
今日は食べ過ぎた&#x{11:F9D0};明日も外食の予定なのに…。
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