• No.438

    F704i

    08/07/30 06:57:23

    体重→63.7㌔

    運動→コアリズム基本、上級

    おはよう。
    昨日は甥っ子の誕生日でご馳走やらケーキやら食べ過ぎてやっぱり増えてる(>_<)運動がんばらなきゃ!!
    コアリズムは昨日は基本と上級を続けてやりました。ターボの時は2枚を連続でやってました。最近は1日1回だからなかなか減らないのかも(・・;)運動量増やさなきゃダメかなぁ。

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