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何でも出来る子とその親に嫉妬
F704i
08/05/23 20:31:41
朝→みそ汁 昼→ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ（食パンの耳の部分だけ三枚ぶん） 夜→ご飯、野菜炒め、焼き鯖、いなむるち 間食→ｸｯｷｰ１枚、不二家ﾎｰﾑﾊﾟｲ２枚 運動→ビリー①、ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ２ 昨日ビリーやってから筋肉痛…。ターボやってても筋肉はあんまり使ってなかったみたいだ～。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.321 主 主
F704i
08/05/23 20:31:41
朝→みそ汁
昼→ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ（食パンの耳の部分だけ三枚ぶん）
夜→ご飯、野菜炒め、焼き鯖、いなむるち
間食→ｸｯｷｰ１枚、不二家ﾎｰﾑﾊﾟｲ２枚
運動→ビリー①、ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ２
昨日ビリーやってから筋肉痛…。ターボやってても筋肉はあんまり使ってなかったみたいだ～。
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