• No.257

    F704i

    08/04/24 07:53:11

    おはよう

    体重→67.2㌔

    朝→ショウガ焼き(夕飯の残りを少し)、マカロニサラダ
    昼→カップ麺
    夜→おじや
    間食→ロールケーキ一切れ

    運動→3T、カルディオパーティ3、2

    昨日は夜からロールケーキを食べてしまった…。体重が増えてなくてよかったけど、今日は運動を頑張ります!

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