• No.193

    F704i

    08/03/27 08:48:55

    体重→68.4㌔
    体脂肪→28.4%

    朝→野菜スープ
    昼→お昼の松花堂
    夜→野菜スープ
    間食→ポテチ少し
    運動→腹筋ジャム、カルディオパーティ1

    昨日は母が遊びに来てたのでお昼は外食でした。久しぶりに天ぷら食べたからおいしかったぁ~!なので、夜は控えめにしました。

    ヤクルトにも色々あるんですね~。私も三輪バイクだけと思ってました。バイクはコワいから自家用車持ち込みとかもありなのかな?

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