あたしはむいてなかったのでやめましたが、他のみんなはどう？

何度飲んでも血圧があがる感じがして頭痛になる…

主さん見てたら、この方法正しいのか解らないな

>>224 私もそうでした。で、飲むのを辞めたら今度は便秘。ダイエットにも合う合わないがあるから、私には合わないのかしら(;_;)

>>224
私も緩くなるから飲んだり飲まなかったり

少し見ただけだけど…主は増えたのかな？

>>217
ほんと入れすぎたら辛いよね&#x{12:F7CE};

>>224
下痢になる人もいるみたいよ
控えた方がいいらしい
飲まないでしばらくようすみてまたチャレンジしてみたら&#x{12:F6C2};

しょうが紅茶飲み始めたら、お腹痛いし下痢の毎日…

生活の木って店の、ジンジャーハニーってのがすごくおいしいけど、生の生姜じゃないと効果ないのかな？

生姜パウダー買ったので頑張る

｢飲むだけで痩せる｣っていうわけでは無いけど、ダイエットに冷えは大敵だから体を温めて代謝をＵＰさせるには生姜は手軽でいいよね。
生姜紅茶が売ってるから自分で作ると美味しくないって人にオススメ。
ちなみに生姜入りハチミツも売ってるから普通の紅茶に入れて飲むのもいいかも。

私もやってみよう！一日二回でいいのかな？成功された方いますか？

>>216
前、テレビで小雪がやってたのはすり下ろした生姜の絞り汁と蜂蜜だけ入れてたよ。

始めてみます。綺麗になりたい！

>>216
少しでも量を間違えると、激辛すぎて飲めない…

チューブの生姜で飲んだらまずくて飲めないんだけど、すりおろした生姜ならまだおいしいのかな？

飲んでる。けどダイエットには関係ないのかな。

されてる方いますか？

朝
体重…52.7
体脂肪…24.5

朝
体重…53.5
体脂肪…25.8

夜
体重…53.3
体脂肪…54.8

朝
体重…52.7
体脂肪…24.1

朝
体重…52.9
体脂肪…25.1

夜
体重…53.6
体脂肪…23.1

朝
体重…53.4
体脂肪…25.5
　
生姜切れ中

朝
体重…53.6
体脂肪…24.5
　
体重、体脂肪共に変化はないが、ここ２ヶ月頑固な肩凝りと頭痛に悩まされていたのが軽減された。

朝
体重…53.0
体脂肪…25.1

朝
体重…53.6
体脂肪…25.2

朝
体重…52.8
体脂肪…24.0

夜
体重…53.1
体脂肪…22.7
　
　
特にトイレが近くなったとかがない。前回の時はとにかくトイレが近くなったのに。

夜
体重…53.0
体脂肪…22.7

朝
体重…52.7
体脂肪…25.2

夜
体重…53.2
体脂肪…22.9
　
約１時間散歩

朝
体重…52.9
体脂肪…25.1

結局体重に変化もなかったので、途中でやめてしまいました。また寒い季節になったので始めたいと思います。
体重、体脂肪とも増えました。目標はこのダイエットを始めた当初に戻す事です。
　
夜
体重…53.6
体脂肪…24.6

主さんその後どうですか？

あげ↑↑

もう来ないの？

ここ何日か来てなくてごめんなさい(T_T)
生理終わってから、いきなり偏頭痛がひどくなっちゃって、今も頭痛いです(T_T)
飲んでなかったら体重も体脂肪も一気に増えちゃいました(>_<) 最悪です(T_T)

夜
50.7キロ
19.6％
　
何のためですか…勿論ダイエットですが。効果は出てませんがf^_^;
代謝はあがったと思います。

なんの為？
主さん代謝上がりましたか？

朝
50.5キロ
20.2％

夜
50.9キロ
19.7％

あんまり効果なさそうですね…

夜
50.2キロ
20.4％

夜
51.4キロ
21.4％

朝
50.5キロ
20.4％

朝
50.8キロ
22.4％

夜
51.4キロ
20.4％
　
私もさん
大丈夫ですか？生理中ってホントだるいですよね(>_<)私は布ナプのトピを見てから、タンポン→ナプキンにしたんですけど、生理痛と経血量が少なくなりましたよ(^O^)