ブロッコリー料理 へのコメント(No.11

  • No.11

    N903i

    07/11/14 21:26:27

    ①適当な大きさに切って、固めに茹でる。
    ②アスパラ、ホタテ、イカを食べやすく切る。
    ③フライパンに油を適量入れ熱し、具材を炒める。
    ④火が通ったらバターと鍋肌に醤油を回しかけて、出来上がり!

    お好みで塩胡椒。

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