

☆産後ダイエット☆

連レスすいません。

【午前中運動】
約50分ﾍﾞﾋﾞｰｶｰにて散歩
【間食】
ｴｽｶｯﾌﾟ１本（笑）
【昼ご飯】
白米１杯、冷ｼｬﾌﾞ、ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ、ｷｭｰﾘ、ﾐﾆﾄﾏﾄ)ﾚﾓﾝ水

なんか今日は頭痛がします(T_T)私頭痛持ちなんですよ(:_;)
どうしてもテレビつけっぱなしにすると座りこんでしまうので、本当に見たい物以外は見ないことにします！
簡単な自己紹介。
上のﾁﾋﾞは２歳７ヶ月♂(H17.3月産まれ)下はもうすぐ４ヶ月♂、私は１０月に３０歳になりました(^^)
上は平日は保育園で、今私は育児休暇中です。
一人目の時は臨月MAX７０㌔まで行きましたが、なんとか４９㌔まで戻した所に二人目を妊娠しました。今回は臨月６７㌔でスムーズに体重が戻らず一旦は減りだした所、リバウンドして現在に至ります。本当情けない。。(>_<)
お正月には旦那の親族一同集まるのでなんとかそれまでには５５㌔にいきたいです(^^)

長文失礼しました。