• No.143

    706SC

    07/11/18 23:12:49

    【49日目】

    体重…73.2㎏
    (前日比±0.2)
    (初日比-1.0)

    朝…菓子パン&豆乳

    昼…ミニロールケーキパン

    夜…祝事で出掛け色々ご馳走になってきました

    運動…2時間歩き&毎日の半身浴

    今日は夜の御呼ばれを考え朝昼と控え目にしたつもりだけど明日も体重+だろな…

    ☆えーかさん大丈夫ですか…無理しないように(>_<)
    レコーディングダイエット私も挫折しそうな気もするけど本買ってじっくり読んである程度理解してから挑戦してみようかと…v(^o^)
    でも完母だから無理すぎる食事制限は出来ないけど。。

    今日も疲れたので寝ます(+_+)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。