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お正月用品、何買いましたか？
KDDI-TS3D
07/11/17 00:36:13
こんばんわぁ(^^) 【4日目】 60,6㌔(＋0,2) 朝…ロールケーキ・バナナ・バナナ黒酢 昼…あんぱん 夜…ご飯半膳・ニラ玉汁・ポークソテー・春雨サラダ・キムチ 間食…豆乳クッキー・ピザポテト一袋(笑) 主ｻﾝ★ やっぱり、体重がいったりきたりになりますよね(-_-;) 私のママ友もレコダイやってるみたいです☆カロリー計算しながらみたいなので、少し痩せたと言ってましたよ♪記録する事で、過食を防ぐとか… 私は今日、インスパイリングを本格的にするため、を注文しました(*^_^*) 運動…忘れてました
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.140 *律*
KDDI-TS3D
07/11/17 00:36:13
こんばんわぁ(^^)
【4日目】
60,6㌔(＋0,2)
朝…ロールケーキ・バナナ・バナナ黒酢
昼…あんぱん
夜…ご飯半膳・ニラ玉汁・ポークソテー・春雨サラダ・キムチ
間食…豆乳クッキー・ピザポテト一袋(笑)
主ｻﾝ★
やっぱり、体重がいったりきたりになりますよね(-_-;)
私のママ友もレコダイやってるみたいです☆カロリー計算しながらみたいなので、少し痩せたと言ってましたよ♪記録する事で、過食を防ぐとか…
私は今日、インスパイリングを本格的にするため、を注文しました(*^_^*)
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