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お正月用品、何買いましたか？
706SC
07/11/13 18:26:34
【44日目朝昼夜】 体重…72.6㎏ (前日比－1.0) (初日比－1.6) 朝…焼鮭&炒め物&白米 昼…茶漬け&ｸﾛﾜｯｻﾝ 夜…大根と昆布の煮物&ｻﾊﾞの竜田揚げ&鶏皮とﾓﾔｼの炒め物 運動…腹筋背筋各50&骨盤体操他 半身浴と寝る前にも腹筋などする予定 昨日ﾁｮｺ間食したのに何故か1㎏も減っていた(*^∀^*) 不思議… ☆えーかさんもﾋﾟﾗﾃｨｽなど頑張ってるんですね♪ 運動無しではやはり中々痩せないですよね… お互い頑張りましょうね(^∀^)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.127 主 主
706SC
07/11/13 18:26:34
【44日目朝昼夜】
体重…72.6㎏
(前日比－1.0)
(初日比－1.6)
朝…焼鮭&炒め物&白米
昼…茶漬け&ｸﾛﾜｯｻﾝ
夜…大根と昆布の煮物&ｻﾊﾞの竜田揚げ&鶏皮とﾓﾔｼの炒め物
運動…腹筋背筋各50&骨盤体操他
半身浴と寝る前にも腹筋などする予定
昨日ﾁｮｺ間食したのに何故か1㎏も減っていた(*^∀^*)
不思議…
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