トピック検索
まさ
にはどんな運動したらいいですか？
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～3件 ( 全3件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.3 主 主
SH703i
07/09/24 22:56:33
二の腕を内側にひねるんですか？ありがとうございます。
返信
No.2 ま
P900iV
07/09/24 14:59:02
お腹へこますのも、腹筋とかダメ？？
筋肉付きやすい体だから、へこまずに硬くなってしまうんだよね(>＿<。)
お腹もヒネれば良いのかなぁ(T_T)？？
主さん、ﾄﾋﾟｽﾞﾚすみませんm(_ _)m
返信
No.1 ㌍
SH901iS
07/09/24 11:13:00
内側にひねる動作!!
鍛えちゃﾀﾞﾒだよ♪
（↑筋肉がつく）
返信