diet日記&#x{11:F9FA};153/75&#x{11:F95B}; へのコメント（No.7）

こんばんは～。
今日も遅くなっちゃいました。

える。さん。
ｺﾒﾝﾄありがとうございます&#x{11:F995};約3ヵ月でかなり痩せたんですね!凄いです&#x{11:F9CB};今度じっくりﾄﾋﾟ読ませてもらいますね&#x{11:F992};

今日は､少し遠いｽｰﾊﾟｰまで歩いて行きました。子供と一緒だったので倍疲れました&#x{11:F9C7};

今日の食事&#x{11:F8D0};
《朝食》
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ､麻婆豆腐1口､冷奴
《昼食》
ご飯､秋刀魚､豚の生姜焼き､ｲｶの塩辛､ｺﾛｯｹ1/2
《夕食》
ﾐﾙｸﾃｨｰ
《間食》
ﾉﾝｼｭｶﾞｰのど飴､ｶｷﾋﾟｰ

朝寝坊したので、ご飯の時間がずれてしまいました。昼兼夜ご飯って感じです。