夏なのに&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};

初めまして&#x{11:F995};&#x{11:F9A4};

産後②ヶ月で元の体重まで戻したいﾃﾞｽ&#x{11:F9A0};&#x{11:F99F};

168ｾﾝﾁ　51㌔
47㌔目標ﾃﾞｽ&#x{11:F9CC};

はぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};
生理２日め&#x{11:F8F2};
今日の夕食はラーメンと生中２杯&#x{11:F996};食べちゃった&#x{11:F993};
ななﾁｬﾝさんよろしくです&#x{11:F991};

おはょ&#x{11:F9AE};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
ﾖﾛｼｸね&#x{11:F995};&#x{11:F991};昨日はお土産のまんじゅう食べ過ぎた&#x{11:F8A4};

りた&#x{11:F9D6};は生理かぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A9};
私はやっと終わったょ&#x{11:F8A7};&#x{11:F95D};

体重は変わらず&#x{11:F9AC};今日から運動、再会しょーｶﾅ&#x{11:F9D8};

お腹と腰がﾀﾞﾙｲ&#x{11:F999};
今日は朝抜きで昼はチャーハン&#x{11:F995};あとビール2本のんでしまったぁ&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};
夜は野菜炒めです&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};
今実家だから余計にだらけるー&#x{11:F9D2};
甘いものいいなぁ&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};８月終わるまでには49キロにしたいなぁ&#x{11:F999};

りた&#x{11:F9D6};実家なんだぁ&#x{11:F99A};
誘惑がたくさんﾀﾞﾖﾈ？
ビール&#x{11:F8D3};いぃなぁ&#x{11:F9CD};

朝&#x{11:F9EE};ﾊﾑｴｯｸﾞ、ご飯
昼&#x{11:F9EE};焼肉ｻﾝﾄﾞ
間食&#x{11:F993};&#x{11:F9EC};まんじゅぅ3個、お煎餅1枚

なかなか体重減らないｮﾈ&#x{11:F9AC};①㌔減らすのも苦労するょ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

また飲んじゃったし&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
今から半身浴して毒素だしてきます&#x{11:F999};&#x{11:F999};

汗&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};凄かったけど&#x{11:F999};やっぱり体重には繋がらなかった&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};
50.4キロ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

朝一体重50キロ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
朝はミニおにぎり&#x{11:F9A4};温野菜&#x{11:F991};
昼は素麺&#x{11:F99F};ミニおにぎり&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};ビール&#x{11:F9A4};二本&#x{11:F9AD};

ビールなんか飲んでてダイエットする気あるの？

差ほどカロリーない。缶ビールでせいぜい150～60カロリー程。一緒にダラダラとるおツマミのほうが太るもと。

そりゃま、本気で痩せたいなら呑まないにこしたことないけど。

別に主さんは痩せる必要ないじゃん。モデル基準の体重だよ。

それでもホディラインが気になるなら、体重より体脂肪率がやばいんじゃない？ダイエットの根本的なミスだね。

そうですね&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};でも&#x{11:F9AB};家族集まってご飯食べるので&#x{11:F999};つい&#x{11:F9D3};
49.8キロでした&#x{11:F999};