みんなおかず作りすぎ!病気になるぞ!

  • なんでも
  • シッソラブ
  • SH703i
  • 07/08/11 19:40:48

主婦なんだからさ、1日の必要カロリーだいたい考えてご飯作ろうよ。
肉と魚(メイン×メイン)を出してみたり、麺とご飯とか…。
今はよくてもメタボ確実だぜ?
それに和なら和、洋なら洋にしようよ。

品数が多い=いいご飯じゃないよ。

  • 0 いいね

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ママ達の声

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    • 釈迦
    • SO703i

    • 07/08/11 19:41:34

    (笑)

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    • 2
    • うん
    • KDDI-SN39

    • 07/08/11 19:42:22

    この前ピザ主食でグラタンと唐揚げ作るって人がいてびっくりした。

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    • 3
    • 確かに
    • KDDI-CA38

    • 07/08/11 19:44:17

    ここの人々はおかずの品数多いよね…

    まぁ 人は人 自分は自分なんだし 気にするな

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    • +゚*火星地主~ヒゲ部*゚+
    • KDDI-CA39

    • 07/08/11 19:45:50

    そんな人いるの?

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    • わかる
    • P701iD

    • 07/08/11 19:47:06

    付け合わせ何がいい?みたいなトピで、平気でメイン×メインのアドバイス多くてびびる
    スゲ!と思ったのはシチューにパスタに唐揚げとか。

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    • SH902i

    • 07/08/11 19:47:12

    私も思ってた。

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    • 811T

    • 07/08/11 19:48:35

    見栄だろ

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    • 8
    • KDDI-SA39

    • 07/08/11 19:49:33

    下に出てる組み合わせはうちじゃ普通だわ。ピザなら後は何がいいの?グラタンなら後は何がいいの?わからない。

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    • あれでしょ
    • N902i

    • 07/08/11 19:49:37

    どうせ若ママで健康とか勉強してない人のメニューでしょ

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    • 10
    • 落ち武者
    • 811SH

    • 07/08/11 19:49:37

    私も思った事あるわ~(笑)

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    • 童顔
    • P902iS

    • 07/08/11 19:49:58

    確かにね…
    まぁうちはそんなにリッチじゃないから、一食にメイン二つも出せないわ^^;

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    • 12
    • KDDI-SN39

    • 07/08/11 19:50:37

    野菜のおかずがあるのに「サラダ」って、いらないと思う笑

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    • 皆さん
    • KDDI-KC39

    • 07/08/11 19:51:03

    石黒さんを見習ってね

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    • おぉ!
    • SH903i

    • 07/08/11 19:52:30

    さっき思ってた!
    餃子に麻婆豆腐に炒飯とか…
    いくら働く旦那の為っていっても……ねぇ(。-∀-)

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    • シッソラブ
    • SH703i

    • 07/08/11 19:52:34

    職業柄気になる。
    そういう食事ばっかりしてきた人が、入院して食事制限。奥さんが見兼ねて後ってりおかずを持ってくる。よくならない。

    ごはん、メイン、副菜ふたつ(炒め煮と酢の物とか)汁もので十分よ。
    小児肥満も増えてるから気をつけて!

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    • あぁ
    • D903i

    • 07/08/11 19:54:08

    麺とご飯は当てはまる…麺だけじゃ足りないって言われるからさ。

    • 0
    • 07/08/11 19:54:44

    誕生日パーティか。

    質素&和食大好き。

    • 0
    • 07/08/11 20:01:15

    質素な和食をモリッと食べるのが好きだ

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    • 19
    • だって
    • 812T

    • 07/08/11 20:02:39

    旦那がおかずにウルサイんだもん

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    • 野菜系で
    • KDDI-TS3C

    • 07/08/11 20:04:34

    何種類か作りゃいいのに、とは思ってた

    肉脂炭水化物!みたいなの、多いよね

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    • KDDI-ST31

    • 07/08/11 20:04:46

    うちもおかずいっぱい並べないと手抜きとか言う。

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    • 22
    • 我輩は母である。コテ名はランバ・ラル
    • D903i

    • 07/08/11 20:07:15

    多いのいいじゃん~!うちなんか今日の夕飯のおかず肉じゃがだけだぞ
    orz

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    • 07/08/11 20:07:27

    食台、小さいのにしたら?

    • 0
    • 07/08/11 20:08:08

    ズレた~(泣)

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    • 07/08/11 20:08:37

    心が満たされてない人はおかずがたくさんないと駄目なんだって。

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    • そりゃ
    • SH903i

    • 07/08/11 20:09:00

    おかず多いと豪華に見えるけど総摂取カロリーとか考えた方がいいんじゃない?毎日はちょっと…

    • 0
    • 07/08/11 20:09:38

    そんな事しないから(・ω・)ノ

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    • たま
    • F904i

    • 07/08/11 20:09:57

    結婚して7年、今まで一度も旦那におかず作りすぎ!って言われたことない。
    子供が生まれてからは更に手抜きになってるわ…

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    • 29
    • あの
    • P903i

    • 07/08/11 20:16:17

    夕飯トピ見るとビビルね。本当にあんなおかず作ってるかどうかは疑問だけど

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    • 30
    • シッソラブ
    • SH703i

    • 07/08/11 20:16:25

    おかずが沢山必要なら、お弁当みたいに少しずつ小鉢に用意したらよくない?
    何でメインや炭水化物を増やそうとするのか。
    レパートリーが少ないから?

    • 0
    • No.
    • 31
    • 食にうるさい旦那
    • D900i

    • 07/08/11 20:16:46

    もつ奥さんは大変だね。
    たくさん出さなきゃ質素、手抜きと言われ、出したら将来メタボや糖尿病…

    きっと義母に甘やかされて何でも与えられたんだね。

    • 0
    • No.
    • 32
    • んー?
    • D902i

    • 07/08/11 20:20:18

    よくわからないけど

    例えば今夜のメニュー
    カレイの唐揚げ野菜入り甘酢あんかけ
    ひじき煮
    きゅうりのおかか和え
    味噌汁

    こんな感じでいいのかな?

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    • No.
    • 33
    • アヒル店長ヾ(゚д。)ノ゙
    • N901iS

    • 07/08/11 20:20:53

    品数多い人は、一品一品の量が少ないんじゃないの?
    うちの旦那の実家はそうだよ。大家族だから、一品に対する割り当てが少ない。だから、品数多い。

    • 0
    • No.
    • 34
    • (´Д`){ドモドモ
    • SH901iS

    • 07/08/11 20:28:49

    もしも~し!
    品数がきっちり決まってる=いい御飯じゃありませんよ~!
    品数よりも塩分の濃さや油の使い方の方が病気に直結しまっせ~

    • 0
    • No.
    • 35
    • 本当
    • P902iS

    • 07/08/11 21:19:45

    みんな作りすぎだよね。病気一直線。

    • 0
    • 07/08/11 21:21:31

    ウチ少ないから。

    • 0
    • No.
    • 37
    • あのー
    • F902iS

    • 07/08/11 21:22:58

    品数多いけど、少しずつしか食べないし

    • 0
    • 07/08/11 21:24:44

    何品作ってるの?

    • 0
    • No.
    • 39
    • うちも
    • 707SC

    • 07/08/11 21:42:46

    少ないよ(笑)

    • 0
    • No.
    • 40
    • うち
    • KDDI-CA37

    • 07/08/11 21:50:18

    少ないよ
    自分では普通だと思ってるけど、ママスタ見ると少ないかもって思う
    主食・主菜・副菜・汁物が基本で物足りなかったら小鉢を付ける。
    しかもカロリー計算と品目数考えてるし。
    それで十分だと思ってるよ。

    • 0
    • 07/08/11 21:53:16

    基本的に一汁三菜を守ってます

    • 0
    • No.
    • 42
    • ほんと
    • SH903i

    • 07/08/11 21:54:47

    メイン×メインとか
    和洋中バラバラだったり
    バランス悪いよね
    そういうの考えないのかな?

    • 0
    • 07/08/11 21:56:36

    うちはだいたいメインと野菜の2品だな。

    和洋折衷だけど(((^^;)

    • 0
    • 07/08/11 21:56:57

    カレーに冷やし中華って人見たけど…すごい組合せだよね…

    • 0
    • No.
    • 45
    • 愛羅武勇☆深チャン
    • D902iS

    • 07/08/11 21:57:34

    あの…うち大家族なんで品数増やさないと、1品をとてつもなく大量に作るはめになるので許してください。

    • 0
    • No.
    • 46
    • KDDI-SA39

    • 07/08/11 22:03:27

    このトピに共感する人のメニューが知りたい。

    • 0
    • No.
    • 47
    • うち
    • SH901iS

    • 07/08/11 22:08:23

    御飯とおかず2品だ……質素だけど食費かかるんだよな

    • 0
    • 07/08/11 22:13:24

    分かる。私も毎回主サンと同じ事思ってた。
    ちなみにウチの今夜の晩ご飯のメニューは‥
    肉じゃが・納豆・レタスとキュウリとトマトのサラダ・豆腐と大根と椎茸の味噌汁・白飯
    毎回こんなもん。質素。

    • 0
    • No.
    • 49
    • カレーに冷し中華
    • V904SH

    • 07/08/11 22:14:59

    とかって「カレーは昨日の残り」とかじゃないの?

    • 0
    • No.
    • 50
    • 共感する人
    • SH903i

    • 07/08/11 22:15:30

    普通に、
    主菜、副菜、汁もの
    だよ

    和なら和 イタリアンならイタリアン
    中華なら中華

    • 0
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