ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.4ｷﾛ 21.0%
昼 ご飯 納豆 ｷﾑﾁ みかん
夜 ご飯 麻婆ﾅｽ なばなの炒めもの ﾄｰﾌ 
運動 縄跳び1000回

朝晩寒い秋だわぁ

にいなちゃん、体調大丈夫？
北海道はすごく寒そうだね鍋とかおいしそう
養育費さぁ、手続きすれば給料差し押さえできるし、ﾁﾋﾞちゃんの為にもちゃんと払わせなきゃﾀﾞﾒだよ連絡して言ってやれぇ