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【歌しりとり出来るかな！】

フジテレビ【ぽかぽか】月-金午前11時45分から

デブなんです…

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    • 98
    • ちょっと
    • KDDI-ST31
    • 07/07/31 09:25:22

    頼りすぎ。聞きすぎ。
    たたかれる前にダイエット糧に移動すればいいのに

    • 0
    • 99
    • これだから
    • SH902i
    • 07/07/31 09:26:12

    デブは…
    運動しなよ。いろんな意味で運動が１番いいと思うよ

    • 0
    • 07/07/31 09:27:23

    100

    • 0
    • 101
    • ダイエット
    • F902iS
    • 07/07/31 09:29:28

    しはじめにカレーを食べる発想がもはやデブ思考かと…

    • 0
    • 07/07/31 09:30:59

    主が持ってるのは「痩せる気」ではなく「痩せたい気持ち」なのだ。
    ただの願望。だからいつまでたっても痩せないのだ！私みたいにね(笑)

    • 0
    • 07/07/31 09:31:27

    頼りすぎ･聞き過ぎ･言い訳し過ぎ､でも行動が伴わない！矛盾しまくり｡ダイエット糧に移動して､励まし合いながら頑張れば？

    • 0
    • 07/07/31 09:42:16

    定まってないからなのね、きっと。主さんは、何からやればいいか、何をどうしていいか分からないんじゃない？
    まずは厳しい制限じゃなく、胃や身体を慣らすために今まで食べていた量より減らしてみることから。
    なるべく和食中心。
    たまの間食はあり。
    その代わり、時間や量は決めて。
    運動は無理な運動をするんじゃなく、続けられそうな適度な感じの運動。
    これだけでも絶対違うはずだよ。
    間違っても、～だけ、
    ～しか食べないみたいなのはしない方がいい。
    ストレス生み出すだけだしリバウンドの元。
    健康的に体の中から痩せなきゃ意味がないよ。

    • 0
    • 07/07/31 11:59:36

    頑張ってみます。

    ―〆―〆―

    • 0
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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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