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骨盤回しダイエット (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 5
- え
- KDDI-SN34
- 07/07/22 00:26:50
子供を抱きながらとか腰をフリフリしてみたりしてますよ!! 整骨院の先生にも、歩く時にもしっかり骨盤を動かしながら歩きなさいと言われた。腰痛にもいいので。
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- 4
- え
- KDDI-SN34
- 07/07/22 00:24:25
肩幅に足を開いて、腰に手をあて、ヒザを少し落とす→浮き輪の内側をナゾルようにゆっくり回す~ 私は便秘に良く効きました!! 結果的な数字はまだ出てませんが!!
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- 3
- SH700iS
- 07/07/22 00:20:47
下腹なんとか
なりますかねー?&#x{11:F99F};
少しやり方忘れてます&#x{11:F9C7};&#x{11:F9AB}; -
- 2
- え
- KDDI-SN34
- 07/07/22 00:18:22
ぜひぜひ!!o(T□T)o
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- 1
- SH700iS
- 07/07/22 00:15:58
前金スマでやってましたねー!
やってたけど3日坊主の私なので…
でもこのトピを見つけたから
始めよーかな(ο'-')