今日は疲れいっぱい食べたぁ&#x{11:F9A5};明日は置き換えしよかな&#x{11:F9F8};
朝ご飯…もっちりムシパン昼ご飯…卵チャーハン
夜ご飯…サワラ・白菜と豚の温野菜・豆腐・&#x{11:F8D3};350×3ご飯さぶんのいち
やば&#x{11:F9AB};飲みすぎた&#x{11:F9A5};
59・8㌔
&#x{11:F8A4};30回&#x{11:F9A5};明日はマジでがんばるね&#x{11:F9AB};