ダイエット 通報 /削除依頼 8 ウォンビン。 07/07/22 12:41:12 ①基本の立ち方 足を肩幅に開き、背筋を伸ばして立つ。軽く胸を張り、肩を落として両手を腰に当てる。足の付け根と膝の力を抜く。 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
07/07/22 12:41:12