• No.1 みーな

    V905SH

    07/07/12 03:12:08

    7月11日
    朝食→飲むヨーグルト 大豆クッキー
    昼食→パン コーヒー ヘルシア(半分)
    夕食→パン ヘルシア(半分)

    ここ2週間位は夕食は炭水化物抜きで1㌔減してたけど、今日はパンを食べてしまった…(´-ω-`)
    これが明日に影響しなきゃいいけどなぁ(゚Д゚;)

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