精神的な病を抱えているママさん、日中お子さんとどのように過ごしていますか？？ へのコメント（No.41）

私の住んでる県は日本の中でベスト３には入る田舎なので、この県に心療内科なんてあるのかな…と思って探してみたら意外とあったみたいで私もびっくりしてます&#x{11:F9AB};
私もたまに子供の腕叩いたりすっごく怒鳴ったりしてしまいます…
よくないと頭では分かっているのでたぶん自分の頭ガンガンぶつけたりしてしまうんだと思います(;_;)
今日も夕方頃イライラしてきたんですが、別居する事になってしばらく実家にいる事にしたので親の前で暴れるわけにもいかないので誰もいないとこでテーブルの柱をグーで殴ってしまいました…
何もしていない時は常に暴れたい気持ちでいっぱいです(;_;)
でもここで同じような方のお話聞いたり自分の話を聞いてもらうことで少しだけ前向きになれるような気がします☆