目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.74）

おはよう&#x{11:F9C7};

昨日はまるﾁｬﾝ同様､名前入力最中に墜ちたらしく、今から送信です&#x{11:F9AC};

…って…キャー&#x{11:F9A9};まるﾁｬﾝ大丈夫&#x{11:F9A8};吐いたなんて、心配だよぉ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AB};しかも体重も体脂肪も減ってるし&#x{11:F9A9};この場合は、のんきにラッキーなんて言ってられない気がするわっ(ノ＞＜)ノ
今日まるﾁｬﾝはダイエットお休みして、身体を、特に胃腸を休ませて下さい&#x{11:F996};&#x{11:F8F6};わかった&#x{11:F9A8};やっちゃダメだらね&#x{11:F9DD};

ともちん、遅くなったけど美容院の件、私はいつも生理５日目までは何もしないよ&#x{11:F9C7};身体が過敏になってるから何となくね&#x{11:F9C7};
ま、私はアトピーではないけど肌が弱めなのと、花粉症他アレルギー持ちだから若干参考にはならないと思うんだけど&#x{11:F9AC};ごめんね&#x{11:F9D3};


朝ご飯
●サンドイッチ(玉子･ツナ･ハムチーズ･黒ゴマクリーム)各１切れ
●ダノンビオヨーグルトのいちぢく味

でした&#x{11:F9F7};
書いて気付いたけど、サンドイッチ４切れって事は、８枚切りのパン２枚食べてるんだよね&#x{11:F999};ヤバッ&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};

昼＆夜で調整しなきゃ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};