目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.57）

またまた…おそよう&#x{11:F9C7};
昨日は寝るのが遅くなっちゃって気が付いたら４時過ぎててさー、もぅびっくり&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};結局、今朝は10時まで寝てました&#x{11:F9C7};

今朝
●黒ゴマクリームパン
●ローストビーフサラダ
●野菜スープ
●さくらんぼ７粒

でした&#x{11:F9F7};

まるﾁｬﾝ仕事お疲れ様&#x{11:F9A9};
でもって、47kg台突入おめでとう&#x{11:F9A4};インスパの効果出てるね～良かったね～&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};今日の目標はキープだね&#x{11:F9CE};

ともちん、今日の身体の調子はどう？体調悪い時は無理しないでね&#x{11:F9CE};

では、これから毎月恒例のお墓参りに行ってきま&#x{11:F9AF};す&#x{11:F8BF};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};